Quién soy y Qué hago

Soy una entusiasta del bienestar de las personas. Como psicóloga, me formé en una multitud de disciplinas terapéuticas además de especializarme en Terapia Breve e Intervención Estratégica Breve de la mano de especialistas académicos de reputación mundial (Mark Beyebach, Marga Herrero, Matthew Selekman y Pamela King).

Hoy me dedico a ayudar a jóvenes, adultos, parejas y familias a identificar sus futuros deseados y seguir los pasos necesarios hasta alcanzarlos en la mayor brevedad.

El corazón del trabajo es la Terapia Breve Centrada en Soluciones (TBCS). Es un trabajo terapéutico con raíz en la Terapia Familiar Sistémica y las Terapias Breves. El objetivo con l@s consultantes: restablecer la Esperanza y la Confianza necesarias para pasar a la acción en el mínimo de tiempo posible.

En el transcurso terapéutico pasamos del estancamiento a la capacidad de acción, experimentando avances y logros. Aparece de nuevo la motivación, recursos y habilidades. Se fortalece la autoestima. Se alcanza el objetivo.

Atiendo a l@s consultantes presencialmente y Online en Castellano, Catalán, Francés e Inglés, combinando la consulta con la formación continua,  intercambios con colegas terapeutas y formadores de la familia sistémica, necesarios para una práctica vigente y dinámica. 

Todas las herramientas y estratégias utilizadas en consulta provienen de formaciones académicas avaladas por la evidencia empírica y científica, haciéndose un uso cualificado y profesional de ellas.

LA INTERVENCIÓN ESTRATÉGICA BREVE: con años de abundante evidencia científica en cuanto a su impacto positivo y múltiples beneficios, se distingue de la psicología clínica por el tipo de abordaje. No sigue el modelo médico, que se enfoca en la enfermedad y diagnóstico, sino que es un abordaje constructivista-construccionista, sistémico y centrado en soluciones. Este se enfoca en las fortalezas del individuo (enfoque Humanista) sus sueños y lo que desea conseguir. No es un enfoque clínico, no se hacen test, ni elaboramos diagnósticos o tratamientos. En las sesiones, conversamos activamente, co creando  y co construyendo futuros preferidos junto a nuestros consultantes, guiándoles.

OBJETIVO: alcanzar la solución en un tiempo breve. Está demostrada su efectividad con una media de 3 a 5 sesiones. En ocasiones 1 sesión es suficiente para que la persona se sienta orientada, confiada e encarrilada, aunque se respeta la necesidad de tiempo y elaboración de cada consultante. Breve como efectivo, y no con prisas.

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COACHING ESTRATÉGICO PARA PROFESIONALES EMPRESARIALES  Si lo que necesitas es un trabajo de acompañamiento sostenido en el tiempo, que signifique potenciar habilidades y supervisar tus objetivos personales o laborales, acordaremos un seguimiento contínuo y dinámico, acorde a tus necesidades.